Lebenswelten

Machen, fühlen, sein

Gesundheit

Baucharbeit – die Kraft in unserer Mitte HEYDAY sprach mit der Therapeutin Elena Lierck HEYDAY über Energie, Selbstfürsorge und ihr ganzheitliches Konzept für Frauen

Events

HEYDAY x BTL Event in Hamburg Frauen über 40: Was in dieser Lebensphase wirklich im Körper und Gehirn passiert – und wie neue medizinische Ansätze* genau hier ansetzen*

Make-Up Trends & Styling

Einmal Brigitte Bardot sein Beim Fotoprojekt House of Change des Berliner Kreativ-Duos Ilka Grüneberg und Sonja Shenouda kann jede Frau in eine neue Welt eintauchen…

Kultur

Peri Meno – die Wechseljahre als Comic Persönlich, klug und mit ganz viel Humor: Wie die Berliner Illustratorin Rinah Lang mit ihrer Graphic Novel ein Tabuthema sichtbar macht

Gesundheit Reisen

Gesundheitsurlaub im Allgäu HEYDAY-Gründerin Stephanie Neubert testet in der Rosenalp die Schrothkur, während Kollegin Kate das Longevity-Programm erlebt

Gesundheit

„Meine Lust ist nicht verhandelbar!“ Aus eigener Erfahrung fordert Boriana Jürgens-Rosenmüller, dass weibliche Lust in der medizinischen Aufklärung systematisch mitgedacht werden soll

Partnerschaftsgewalt Im Buch (UN)ERHÖRT erzählen Frauen aller Altersgruppen und Lebensrealitäten, wie Gewalt in ihren Beziehungen begann – und wie sie den Weg zurück ins eigene Leben fanden

Wenn die Endlichkeit spürbar wird In ihrer Kolumne spricht die Systemische Coachin Evelyn Diemann darüber, warum die richtige Einstellung diese Lebensphase so viel reicher machen kann

Liebe

Liebe kennt kein Alter Karsten Thormaehlen fotografiert Paare im hohen Alter – und mit ihnen ihre Liebesgeschichten. Die Bilder zeigen Nähe, Vertrautheit und Spuren eines langen Lebens…

Gesundheit Wohlfühlen

Tage voller Stille Was passiert, wenn man Alltag, Stress und Handy hinter sich lässt? Im Ayurveda-Retreat Datu hat Stephanie von HEYDAY viel über ihre Beziehung zu sich selbst gelernt…

Finanzen – mehr Mut zum Selbstbewusstsein! Finanz-Mentorin Lydia Böhm: „Finanzielle Klarheit beginnt im Inneren. Denn wer heute bewusst handelt, verändert mehr als nur den eigenen Kontostand”

Events

Girls just wanna have fun! Spaß, Rhythmus und gute Energien machen uns glücklich. Der HEYDAY-Appell an unsere Community: Seid doch öfter mal völlig losgelöst – und tanzt!

Gesundheit

Mit Ayurveda gesund durch die Wechseljahre Wenn die Hormone Achterbahn fahren: Swantje-Britt Koerner nimmt uns mit auf ihre Reise in das Ayurveda-Hotel Parkschlösschen in Traben-Trarbach

Pflege Wohlfühlen

Mehr Strahlen, mehr Wohlgefühl! Beauty-Test für schöne Haut ab 40: Wir haben Maria Dobberstein aus unserer HEYDAY-Community eingeladen, die Produkte von Louis Widmer in ihrem Alltag auszuprobieren

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Events

Lust kennt kein Alter! „Pleasure Unlocked“: Ein Abend im Zeichen von Intimität, Freiheit und Selbstbestimmung jenseits der 50 – mit Zweisam und Natascha Ochsenknecht

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„Alles, was tröstet, ist erlaubt” Abschied von geliebten Menschen: Im HEYDAY-Interview spricht Schauspielerin Sabine Vitua über Schmerz, Rituale, und das Weiterleben nach der Katastrophe

Pflege Wohlfühlen

Was Haut mit 60 wirklich braucht Drei Frauen aus der HEYDAY-Community erzählen nicht nur von ihrer Pflegeroutine, sondern auch von ihrem Blick auf das Älterwerden

Gesundheit

Runter vom Sofa – rein ins Leben! Mit dem Wandern hat Annette Akuéson ihr ganz persönliches Rezept gefunden, um Körper und Geist in Schwung zu halten

„Alles ist jetzt!” Im Gespräch mit HEYDAY erzählt Schauspielerin Caroline Beil, warum sie gerade jetzt zum ersten Mal das Gefühl hat, ganz sie selbst zu sein

Nachhaltigkeit Natur & Umwelt

Walk4Future Ökologin, Autorin und Model: Martina Gleissenebner-Teskey setzt sich für nachhaltigen Konsum ein und hat eine Community von Gleichgesinnten aufgebaut

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Gesundheit

Queen Latifah macht’s vor! Mit Empathie, Stärke und einer guten Portion Selbstbewusstsein spricht die US-Ikone offen über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren

Gesundheit

„Willst du mit mir gehen?“ Jeder Schritt ist nicht nur gut für die Gelenke, sondern auch für die Seele – das wissen auch die Frauen unserer HEYDAY-Community

Drei Frauen blicken aus verschiedenen Perspektiven auf den Tod und das Sterben

Gedanken zur Sterblichkeit Das Buch BYE macht Mut, sich der Endlichkeit zu stellen: HEYDAY lässt drei starke Frauen zu Wort kommen, die offen über Tod, Trauer und selbstbestimmtes Sterben sprechen

Accessoires Gesundheit

„Meine Augenreise ab 40” Unbehagen beim Autofahren, Probleme beim Lesen: Stephanie erzählt, wie sie der schleichende Sehverlust im Alltag verunsicherte – und was sie dagegen unternahm

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Digitales Pro-Aging Muss man jeden Trend mitmachen, damit man nicht wirkt wie ein digitales Fossil? – Unsere Gast-Kolumnistin Iris Soltau hat sich der Sachlage mit viel Humor angenommen…

Gesundheit Körper

Mehr als ein Beauty-Hype! Warum Kollagen für Frauen über 40 der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und gesundem Älterwerden ist: Ein HEYDAY-Erfahrungsbericht plus Expertenmeinung

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Gesundheit

Ein ganz neues Lebensgefühl! Unser Kreatin-Report für Frauen ab 40: Drei Mitglieder der HEYDAY-Community erzählen, wie Kreatin ihren Körper, Geist und Alltag verändert hat

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Ab in den Süden! La Dolce Vita: Unsere HEYDAY-Kolumnistin Margit Rüdiger über ihr Leben in der Toskana – und was die Deutschen von den Italienern lernen können

Gesundheit

„Mein Leben nach dem Schlaganfall” Moderatorin Elke Hofmann teilt ihre Erfahrungen und Tipps: Sie legt Frauen ans Herz, das Thema Schlaganfall stets auf dem Schirm zu haben – egal in welchem Alter!

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Exklusiv auf HEYDAY

DAS KLEINE GLÜCK

Hier hält Yoga-Expertin Elena Lustig kleine Auszeiten für unsere HEYDAY-Leserinnen bereit – mit kurzen Anleitungen zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken.

ProAge Yoga Expertin Elena Lustig für HEYDAY MAGAZINE

Das kleine Glück #6 Kurze Anleitung zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken mit ProAgeYoga®-Expertin Elena Lustig.

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