Lebenswelten

Machen, fühlen, sein

Ab in den Süden! La Dolce Vita: Unsere HEYDAY-Gastkolumnistin Margit Rüdiger über ihr Leben in der Toskana – und was die Deutschen von den Italienern lernen können

Gesundheit

Gesund und gelassen älter werden Ein Turbo für unsere Energieversorgung: Wie Kreatin Körper und Geist positiv beeinflussen kann und warum wir stets auf unser Kreatin-Level achten sollten

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Gesundheit

Sachbuch zur Hormongesundheit In ihrem Erfahrungsbericht erzählt uns die Autorin Astrid Müller, wie lange sie nach den richtigen Antworten suchte – bis sie durch einen Zufall endlich herausfand, was ihr fehlte…

Ernährung Körper

Kraft und Energie für Frauen über 40 – gesund und fit älter werden! Wie die Energiequelle Kreatin in den Wechseljahren für Muskel-Power, starke Knochen und gesunden Schlaf sorgt

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Ernährung Körper

Zehn Tage Fasten mit Fermenten Eine der wirksamsten Methoden, um Körper, Geist und Immunsystem nachhaltig zu stärken – Stephanie und Kate von HEYDAY haben es ausprobiert

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Gesundheit Wohlfühlen

Auszeit für Körper und Seele Ein erholsames Naturerlebnis in der Mecklenburgischen Seenplatte: HEYDAY sprach mit Gabriele Wahl-Multerer über ihr Resort Park am See Nattika Ayurveda

Ganzheitliches Well-Aging Frauen dabei zu unterstützen, sich schöner, erfüllter und selbstwirksamer zu erleben – das ist das Ziel von Dermatologin und Schönheitsspezialistin Dr. Monika Brück

Gesundheit

Frieda, die erste digitale Wechseljahresklinik HEYDAY sprach mit der Gründerin Valentina Ullrich, die Frauen in den Wechseljahren mit der Frieda-App schnell und unkompliziert fundierte Hilfe an die Hand geben will

Job

Frauen in Führungspositionen Business-Coachin Vera Steinhäuser unterstützt Frauen dabei, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und einen ausbalancierten Führungsstil zu entwickeln

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Kultur

„Haltung gibt Halt“ Tänzerin, Choreografin, Regisseurin und Schriftstellerin – HEYDAY sprach mit der Allround-Künstlerin Judith Kuckart über ihre nimmermüde Schaffenskraft

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Gesundheit

Fit und aktiv bleiben! HEYDAY-Leserin Moni Teermann ist jahrelang gelaufen – bis ihr Knie nicht mehr mitmachte. Jetzt hat sie das Rennradfahren als gelenkschonende Sportart für sich entdeckt

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35 Jahre Mauerfall Im HEYDAY-Interview spricht Mode-Bloggerin und Fotografin Anja Kossiwakis über ihre Erlebnisse als Ost-Mannequin – und wie sich ihr Leben nach der Wende verändert hat

Wohnen

Finanzielle Freiheit im Alter Mit einem Teilverkauf ermöglicht das Unternehmen Engel & Völkers LiquidHome Best Agern, Geld aus dem Eigenheim zu gewinnen – und dennoch weiter darin zu wohnen…

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Gesundheit

„Mein Leben nach dem Schlaganfall” Moderatorin Elke Hofmann teilt ihre Erfahrungen und Tipps: Sie legt Frauen ans Herz, das Thema Schlaganfall stets auf dem Schirm zu haben – egal in welchem Alter!

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Gesundheit

Wechseljahre im Fokus Frauen aus der HEYDAY-Community erzählen, wie sie die Wechseljahre erleben und wie ihnen die Hormonersatztherapie geholfen hat. Plus: Experten-Tipps von Dr. Imke Mebes

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Nachhaltigkeit

„Future Forward Beauty“ HEYDAY sprach mit Abhati-Suisse-Gründerin Anju Rupal über ihr soziales Engagement, ihre nachhaltigen Beauty-Produkte und ihre ethische Lebensphilosophie

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Wohlfühlen

Wärmende Helfer für eine entspannte Zeit im Freien Stromsparend, kabellos und cool im Design – kuschelige Wärmedecken von Stoov im HEYDAY-Community-Test. Der Herbst kann kommen…

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Kultur

Hilfe gegen Hass im Netz HEYDAY sprach mit HateAid-Gründerin Anna-Lena von Hodenberg über digitale Gewalt – und wie Betroffene sich mithilfe von HateAid dagegen wehren können

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Pflege Wohlfühlen

Gesunde Haut ist schöne Haut Wir haben eine Leserin aus unserer HEYDAY-Community dazu eingeladen, die Produkte der Intensiv Anti-Ageing Linie von Louis Widmer auszuprobieren

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Pflege

Stephanies Lieblinge für gesunde Zähne HEYDAY zeigt, worauf es bei der täglichen Mundhygiene ankommt – und wie man die Zähne stets frisch und strahlend erhält

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„Lasst uns offen über Schönheitsbehandlungen sprechen“ Wo fängt Selbstoptimierung an? Wo hört sie auf? – In unserem HEYDAY Beauty Talk gehen wir diesen Fragen auf den Grund

HIER geht es zum Beauty Talk…

„Alterswahn statt Jugendwahn“ In ihrer Gastkolumne erzählt uns Journalistin Margit Rüdiger, warum ihr der New Beauty-Wirbel auf die Nerven geht, und wie sie das Altern erlebt

Pflege

Beauty-Lieblinge für einen unbeschwerten Sommer Gesund und schön am Strand: HEYDAY-Autorin Silke Spengler verrät, welche Produkte bei ihr aktuell im Dauereinsatz sind

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„Mit dem Alter kommt eine gewisse Lässigkeit” HEYDAY sprach mit dem begehrten Model Petra van Bremen über ihre Karriere, ihr soziales Engagement und ihren Blick auf das Älterwerden

Events

HEYDAY-Event mit AIVA Möglichst lange gesund und vital bleiben: HEYDAY und AIVA, das erste Longevity Institut Deutschlands, haben Frauen aus unserer Community nach Berlin eingeladen

Modisch immer einen Schritt voraus Die New Yorker Stil-Ikone Linda Rodin verrät HEYDAY, was ihre einzigartig coolen Looks ausmacht, und wie sie zum Altern steht

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Pflege Wohlfühlen

Glow-Garantie: Tipps für strahlende Sommerhaut Gua Sha und Lymphmassage – HEYDAY-Gründerin Stephanie verrät, wie sie ihre Haut in der warmen Jahreszeit pflegt, damit sie strahlt und gesund bleibt

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„Wir brauchen Altersvielfalt in den Unternehmen!“ Bei ihrem Debüt als HEYDAY-Kolumnistin macht sich Nicole Waldschmidt dafür stark, die Altersschubladen endlich zu schließen

Ein Investment in die Unabhängigkeit Mit ihrer Marke finanzielle ermutigen die Journalistinnen Daniela Meyer und Astrid Zehbe Frauen dazu, sich selbst um ihre Finanzen zu kümmern

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Ganz schön entspannt Körper und Geist erfrischen und den Alltagsstress bei einem wohligen Bad abperlen lassen: Eva-Maria Rueter verrät ihre Favoriten für eine erholsame Me-Time

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Gesundheit

Die Wechseljahre aktiv steuern Kann man im Urlaub lernen, Stress zu minimieren und gelassener durch die Wechseljahre zu gehen? HEYDAY-Gründerin Stephanie hat es im MentalSpa Resort Fritsch am Berg getestet

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Nachhaltigkeit Natur & Umwelt

Wie Jane Goodall den Planeten rettet Ein Leben, in dem Mensch, Tier und Umwelt eine Zukunft haben: HEYDAY sprach mit der Aktivistin darüber, wie wir alle uns in den Dienst der Sache stellen können

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Ernährung Gesundheit

Wechseljahre und Gewicht Gemeinsam mit der Hormon-Expertin Dr. Judith Bildau erklärt HEYDAY, warum sich die Figur im Alter wandelt und wie wir trotz hormoneller Veränderungen fit und aktiv bleiben

Homestory Wohnen

Zu Besuch bei Caroline Schwarz Im Rahmen einer Podcast-Produktion öffnete die Unternehmerin und Schauspielerin die Türen zu ihrem kreativen Berliner Wohntraum für die Fotografin Tanja Valérien

„Emotionale Aspekte sind Erfolgsfaktoren!” Unternehmen, die Inklusion und Diversität aktiv einsetzen, gedeihen im Vergleich deutlich besser – eine Kolumne von Diversity-Manager Stéphane Bonutto

Ernährung

Täglich ein schöner Glow Diese Morgenroutine bringt uns von außen und innen zum Strahlen – durch einen Glow Coffee mit Kollagen-Pulver, der für die Festigkeit, Elastizität und Feuchtigkeit unserer Haut sorgt

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Wohlfühlen

Stephanies Wärme-Tipps Kleine Tricks und schöne, praktische Helferlein – wie es uns gelingt, in den eigenen vier Wänden schnell mollig warmzuwerden, ohne die Heizung auf Maximum zu stellen

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Pflege

Event mit Thermage® FLX: „Schöne Haut durch Wärme” Bei einem Get-together erfuhren Frauen aus der HEYDAY-Community, was heute im non-invasiven, ästhetischen Bereich alles möglich ist

Pflege Wohlfühlen

Erfahrungsbericht: Straffe Haut durch Wärme? Für unsere HEYDAY-Community hat Stephanie die schonende Technologie Thermage getestet, die schöne, pralle Haut verspricht

Romys Welt #9 – Rocking over 40 „Es braucht Mut, erwachsen zu werden und die zu werden, die man wirklich ist“, findet Aktivistin, Moderatorin und HEYDAY-Kolumnistin Romy Stangl

Pflege Wohlfühlen

Schön durch die Wechseljahre Wie unsere Haut trotz Hormonmangel nicht an Ausstrahlung verliert: Pflege-Routinen für Gesicht und Körper und vieles mehr – ein HEYDAY-Wegweiser für die Menopause

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Ernährung Gesundheit

Erfahrungsbericht: Blutzucker-Test Blutzucker-Schwankungen beeinflussen Gesundheit und Stimmung. Stephanie von HEYDAY hat das Glukosemessgerät und die App von Hello Inside getestet und einiges dabei gelernt

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Gesundheit Wohlfühlen

Mehr Spaß am Sport Um den Leistungsgedanken in der Sportkultur zu hinterfragen und die persönliche Bestleistung neu zu definieren, hat Asics die Initiative New Personal Best ins Leben gerufen

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Liebe

Partnersuche über 50 Ausgewählt von der Dating-Plattform Zweisam, sprechen drei Frauen aus der HEYDAY-Community über ihre Dating-Strategie – und zeigen uns frische, moderne Looks fürs erste Date

Gesundheit Pflege

Beauty-Test mit HighDroxy Wir haben unsere Community dazu eingeladen, die naturbasierte Wirkstoff-Kosmetik von HighDroxy zu testen und von ihren Erfahrungen mit dem Älterwerden zu berichten

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Make-Up Wohlfühlen

CC+ Creams für alle Hauttypen Mit IT Cosmetics dem Selbstvertrauen einen ordentlichen Boost verpassen – wie das geht, erzählen uns vier Frauen unterschiedlichen Alters

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Wohlfühlen

Mit Pro Age Yoga selbstbewusst älter werden Yoga-Expertin Elena Lustig über ihr ganzheitliches Programm, das Frauen dabei unterstützt, die Lebensphase über 40 mit Körper und Geist voll auszuschöpfen

Ernährung Gesundheit Wohlfühlen

Die Macht der Hormone Wohlfühlen und abnehmen durch Hormon-Balance – HEYDAY sprach mit Rabea Kieß über ihr ganzheitliches Konzept für gesunde Ernährung und einen ausgeglichenen Lebensstil

Gesundheit

Leben ist Bewegung Mutter-Tochter-Interview: Petra und Maike aus unserer HEYDAY-Community über das Älterwerden – und wie sie körperlich und mental fit bleiben. PLUS: Expertenrat zur Gelenkgesundheit

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Wohnen

Wohnen wie im Süden Eklektisches Stilbewusstsein statt kurzlebiger Trends: Unternehmerin Janina Krinke und ihre Mutter nehmen uns mit in die Boutique Bon Voyage Interieur

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Pflege Wohlfühlen

Hautpflege-Test – Love Your Age Frauen aus der HEYDAY-Community über ihre Pflege-Routine, wie sie das Älterwerden meistern – und welche Pharmos-Natur-Produkte ihnen besonders gefallen haben

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Events Körper

Kraft- und Schhönheitsquelle rotes Licht Gemeinsam mit DAYON, dem führenden Experten im Bereich Lichtanwendungen für zuhause, lud HEYDAY zu einem Healthy Brunch

HIER in den Event reinschnuppern …

Pflege Wohlfühlen

Hautpflege-Test – Love Your Age Frauen aus der HEYDAY-Community über ihre Pflege-Routine, wie sie das Älterwerden meistern – und welche Pharmos-Natur-Produkte ihnen besonders gefallen haben

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Körper

„No rules, no limits” Mit ihrem freizügigen Foto-Projekt Who said beweist die Schwedin Shama Persson, wie nonchalant, sexy und provokativ 50+ sein kann

Gucken & staunen…

Thema Schönheitsbehandlungen

Wohlfühlen

Selbstbestimmte Schönheit – Freiheit oder Diktat? Drei Frauen aus der HEYDAY-Community und eine Fachärztin sprechen über Selbstoptimierung, Schönheitsbehandlungen und Beauty-Druck

Wohlfühlen

Die Kunst des Alterns Mit ihren liebevollen und authentischen Portraits alter Menschen will die Fotografin Arianne Clément dazu beitragen, Stereotypen zu verändern

Interview mit Chefdesignerin Line Nevers Krabbenhøft von Sofacompany

Homestory Wohnen

Hausbesuch in Kopenhagen Wir sprachen mit der preisgekrönten Sofacompany-Designerin Line Nevers Krabbenhøft über Nachhaltigkeit und zeitlose Ästhetik

Gesundheit Pflege

Sonnenschutz ohne Schadstoffe Nie wieder Chemie: Wie wir unsere Haut mit natürlicher Sonnenpflege bestens schützen können – mit sofortiger Wirkung und ohne Unverträglichkeiten

Gesundheit Wohlfühlen

Läuft wie geschmiert! Geschmeidig und beweglich in jedem Alter – so halten Frauen aus der HEYDAY-Community ihre Gelenke und Knochen fit

Exklusiv auf HEYDAY

DAS KLEINE GLÜCK

Hier hält Yoga-Expertin Elena Lustig kleine Auszeiten für unsere HEYDAY-Leserinnen bereit – mit kurzen Anleitungen zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken.

ProAge Yoga Expertin Elena Lustig für HEYDAY MAGAZINE

Das kleine Glück #6 Kurze Anleitung zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken mit ProAgeYoga®-Expertin Elena Lustig.

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