Pro-Age

Wir sagen Ja zum Älterwerden!

Gesundheit Körper

Mehr als ein Beauty-Hype! Warum Kollagen für Frauen über 40 der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und gesundem Älterwerden ist: Ein HEYDAY-Erfahrungsbericht plus Expertenmeinung

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Gesundheit

Frieda, die erste digitale Wechseljahresklinik HEYDAY sprach mit der Gründerin Valentina Ullrich, die Frauen in den Wechseljahren mit der Frieda-App schnell und unkompliziert fundierte Hilfe an die Hand geben will

Ernährung Gesundheit

Erfahrungsbericht: Blutzucker-Test Blutzucker-Schwankungen beeinflussen Gesundheit und Stimmung. Stephanie von HEYDAY hat das Glukosemessgerät und die App von Hello Inside getestet und einiges dabei gelernt

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Kultur

Lebensfreude und die Lust auf Sichtbarkeit Fotografin Anna-Maria Langer bringt das Mindset der Generation HEYDAY auf den Punkt. Jetzt wurde ihr Projekt Bold im Jahrbuch von Blickfang – Deutschlands beste Fotograf:innen verewigt

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Licia Fertz feiert ihren 93. Geburtstag

Kultur

Nonna Licia: Italiens coolste Influencerin **Auf Instagram wird Licia Fertz (95) von Menschen jeden Alters um Rat gefragt – zugleich räumt sie radikal mit dem überkommenen Bild der „weisen Oma“ auf**

Wohlfühlen

Die Kunst des Alterns Mit ihren liebevollen und authentischen Portraits alter Menschen will die Fotografin Arianne Clément dazu beitragen, Stereotypen zu verändern

„Social Media gibt mir den Halt, mich auf der Höhe der Zeit zu fühlen” HEYDAY sprach mit Psychoanalytikerin und Aktivistin Dr. Dorothea Ritter-Röhr über Feminismus und Chancengleichheit

HEYDAY ASKS – die neue Interview-Reihe im Videoformat Interessante Fragen und inspirierende Frauen aus unserer Community– jetzt auf YouTube! Als Erste wagt sich Yoga-Expertin Elena Lustig vor die Kamera

Ernährung Reisen Wohlfühlen

Erfahrungsbericht: Fastenkur HEYDAY-Gründerin Stephanie hat die Original FX Mayr Basenfastenkur getestet: Lest hier, wie sie Achtsamkeit beim Essen erlernte und den Kur-Effekt in ihren Alltag integrieren konnte…

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DAS KLEINE GLÜCK

Yoga-Expertin Elena Lustig hält jede Woche ein neue kleine Auszeit für die HEYDAY-Leserinnen bereit – mit kurzen Anleitungen zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken.

ProAge Yoga Expertin Elena Lustig für HEYDAY MAGAZINE

Das kleine Glück #6 Kurze Anleitung zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken mit ProAgeYoga®-Expertin Elena Lustig.

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