Pro-Age

Wir sagen Ja zum Älterwerden!

Gesundheit

Queen Latifah macht’s vor! Mit Empathie, Stärke und einer guten Portion Selbstbewusstsein spricht die US-Ikone offen über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren

HIER lesen…

Gesundheit Körper

Mehr als ein Beauty-Hype! Warum Kollagen für Frauen über 40 der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und gesundem Älterwerden ist: Ein HEYDAY-Erfahrungsbericht plus Expertenmeinung

HIER lesen & shoppen…

Gesundheit

Frieda, die erste digitale Wechseljahresklinik HEYDAY sprach mit der Gründerin Valentina Ullrich, die Frauen in den Wechseljahren mit der Frieda-App schnell und unkompliziert fundierte Hilfe an die Hand geben will

HIER lesen…

Ernährung Gesundheit

Erfahrungsbericht: Blutzucker-Test Blutzucker-Schwankungen beeinflussen Gesundheit und Stimmung. Stephanie von HEYDAY hat das Glukosemessgerät und die App von Hello Inside getestet und einiges dabei gelernt

HIER lesen & shoppen…

Weitere laden

DAS KLEINE GLÜCK

Yoga-Expertin Elena Lustig hält jede Woche ein neue kleine Auszeit für die HEYDAY-Leserinnen bereit – mit kurzen Anleitungen zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken.

Pro-Age

Queen Latifah macht’s vor! Mit Empathie, Stärke und einer guten Portion Selbstbewusstsein spricht die US-Ikone offen über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren

Mehr als ein Beauty-Hype! Warum Kollagen für Frauen über 40 der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und gesundem Älterwerden ist: Ein HEYDAY-Erfahrungsbericht plus Expertenmeinung

Frieda, die erste digitale Wechseljahresklinik HEYDAY sprach mit der Gründerin Valentina Ullrich, die Frauen in den Wechseljahren mit der Frieda-App schnell und unkompliziert fundierte Hilfe an die Hand geben will

Erfahrungsbericht: Blutzucker-Test Blutzucker-Schwankungen beeinflussen Gesundheit und Stimmung. Stephanie von HEYDAY hat das Glukosemessgerät und die App von Hello Inside getestet und einiges dabei gelernt

Tage voller Stille Was passiert, wenn man Alltag, Stress und Handy hinter sich lässt? Im Ayurveda-Retreat Datu hat Stephanie von HEYDAY viel über ihre Beziehung zu sich selbst gelernt…

Mit Ayurveda gesund durch die Wechseljahre Wenn die Hormone Achterbahn fahren: Swantje-Britt Koerner nimmt uns mit auf ihre Reise in das Ayurveda-Hotel Parkschlösschen in Traben-Trarbach

Girls just wanna have fun! Spaß, Rhythmus und gute Energien machen uns glücklich. Der HEYDAY-Appell an unsere Community: Seid doch öfter mal völlig losgelöst – und tanzt!

„Alles, was tröstet, ist erlaubt” Abschied von geliebten Menschen: Im HEYDAY-Interview spricht Schauspielerin Sabine Vitua über Schmerz, Rituale, und das Weiterleben nach der Katastrophe

Queen Latifah macht’s vor! Mit Empathie, Stärke und einer guten Portion Selbstbewusstsein spricht die US-Ikone offen über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren

„Willst du mit mir gehen?“ Jeder Schritt ist nicht nur gut für die Gelenke, sondern auch für die Seele – das wissen auch die Frauen unserer HEYDAY-Community

Zeit für einen Midlife-Check-up? In ihrer Gastkolumne erklärt die Systemische Coachin Evelyn Diemann, warum eine ehrliche Zwischenbilanz in der Lebensmitte so wichtig ist

Digitales Pro-Aging Muss man jeden Trend mitmachen, damit man nicht wirkt wie ein digitales Fossil? – Unsere Gast-Kolumnistin Iris Soltau hat sich der Sachlage mit viel Humor angenommen…

„Meine Augenreise ab 40” Unbehagen beim Autofahren, Probleme beim Lesen: Stephanie erzählt, wie sie der schleichende Sehverlust im Alltag verunsicherte – und was sie dagegen unternahm

Mehr als ein Beauty-Hype! Warum Kollagen für Frauen über 40 der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und gesundem Älterwerden ist: Ein HEYDAY-Erfahrungsbericht plus Expertenmeinung

DAS KLEINE GLÜCK

Das kleine Glück #6 Kurze Anleitung zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken mit ProAgeYoga®-Expertin Elena Lustig.

BLEIB AUF DEM LAUFENDEN!