Ernährung Gesundheit Wechseljahre und Gewicht Gemeinsam mit der Hormon-Expertin Dr. Judith Bildau erklärt HEYDAY, warum sich die Figur im Alter wandelt und wie wir trotz hormoneller Veränderungen fit und aktiv bleiben
Gesundheit Die Wechseljahre aktiv steuern Kann man im Urlaub lernen, Stress zu minimieren und gelassener durch die Wechseljahre zu gehen? HEYDAY-Gründerin Stephanie hat es im MentalSpa Resort Fritsch am Berg getestet
Ernährung Gesundheit Erfahrungsbericht: Blutzucker-Test Blutzucker-Schwankungen beeinflussen Gesundheit und Stimmung. Stephanie von HEYDAY hat das Glukosemessgerät und die App von Hello Inside getestet und einiges dabei gelernt
Gesundheit Wohlfühlen Mehr Spaß am Sport Um den Leistungsgedanken in der Sportkultur zu hinterfragen und die persönliche Bestleistung neu zu definieren, hat Asics die Initiative New Personal Best ins Leben gerufen
Gesundheit Nachhaltigkeit Gesunde Gangart: Wildling Shoes Ein HEYDAY-Interview mit Unternehmerin Anna Yona, die sich für fitte Kund:innen, glückliches Personal und ganzheitliche Nachhaltigkeit einsetzt
Gesundheit Menopause – Kampf dem Spielverderber! Pünktlich zum Welt-Menopause-Tag 2023: Podcasts, Apps, Blogs und Bücher von Frauen für Frauen – unsere fortlaufende Medien-Sammlung zum Thema Wechseljahre
Gesundheit Alles auf Pink im Brustkrebsmonat Oktober Jetzt Brustkrebs-Kampagnen unterstützen: HEYDAY hat aktuelle Charity-Aktionen, Informations- und Hilfsangebote zusammengestellt
Gesundheit Pflege Beauty-Test mit HighDroxy Wir haben unsere Community dazu eingeladen, die naturbasierte Wirkstoff-Kosmetik von HighDroxy zu testen und von ihren Erfahrungen mit dem Älterwerden zu berichten
Gesundheit Leben ist Bewegung Mutter-Tochter-Interview: Petra und Maike aus unserer HEYDAY-Community über das Älterwerden – und wie sie körperlich und mental fit bleiben. PLUS: Expertenrat zur Gelenkgesundheit
Ernährung Gesundheit Wohlfühlen Die Macht der Hormone Wohlfühlen und abnehmen durch Hormon-Balance – HEYDAY sprach mit Rabea Kieß über ihr ganzheitliches Konzept für gesunde Ernährung und einen ausgeglichenen Lebensstil
Gesundheit Wohlfühlen Heilung heißt Akzeptanz Das Konzept Heilung ganz neu denken: Der eigene Leidensweg hat Anne Hehl wertvolle Erkenntnisse beschert, die sie nun als Heilpraktikerin für Psychotherapie weitergibt
Gesundheit Pflege Sonnenschutz ohne Schadstoffe Nie wieder Chemie: Wie wir unsere Haut mit natürlicher Sonnenpflege bestens schützen können – mit sofortiger Wirkung und ohne Unverträglichkeiten
Gesundheit Wohlfühlen Anleitung zur Selbstliebe HEYDAY sprach mit Milka Loff Fernandes darüber, was Social Media mit unserer mentalen Gesundheit macht und weshalb es die größte Aufgabe des Lebens ist, echtes Mitgefühl zu erlernen
Gesundheit Wohlfühlen Läuft wie geschmiert! Geschmeidig und beweglich in jedem Alter – so halten Frauen aus der HEYDAY-Community ihre Gelenke und Knochen fit