Das kleine Glück #6 Kurze Anleitung zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken mit ProAgeYoga®-Expertin Elena Lustig.
Körper Schlaft gut! Erholsame Nächte – davon können viele nur träumen. Stephanie Neubert hat wertvolle Schlummer-Tipps parat und erklärt, warum Schlaf so wichtig ist
5. Zu viel geredet, zu viel Alarm? Kurze Anleitung zum Entspannen, Innehalten und Kraft tanken mit Yoga-Expertin Elena Lustig.
