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#Fitness

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Ernährung Körper

Kraft und Energie für Frauen über 40 – gesund und fit älter werden! Wie die Energiequelle Kreatin in den Wechseljahren für Muskel-Power, starke Knochen und gesunden Schlaf sorgt

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Gesundheit

Fit und aktiv bleiben! HEYDAY-Leserin Moni Teermann ist jahrelang gelaufen – bis ihr Knie nicht mehr mitmachte. Jetzt hat sie das Rennradfahren als gelenkschonende Sportart für sich entdeckt

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Ernährung Gesundheit

Wechseljahre und Gewicht Gemeinsam mit der Hormon-Expertin Dr. Judith Bildau erklärt HEYDAY, warum sich die Figur im Alter wandelt und wie wir trotz hormoneller Veränderungen fit und aktiv bleiben

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Wohlfühlen

Einen Gang runterschalten! Kampf den Wechseljahren: Spaziergang statt Joggen, Mittagsschlaf statt Fitness-Studio?

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Ernährung Wohlfühlen

Rezept: Das grüne Gute-Laune-Elixier Hält fit und hebt die Stimmung – leuchtend grüne Gemüsesuppe nach dem Rezept von Food-Expertin Liora Bels

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