Gesundheit Wechseljahre im Fokus Frauen aus der HEYDAY-Community erzählen, wie sie die Wechseljahre erleben und wie ihnen die Hormonersatztherapie geholfen hat. Plus: Experten-Tipps von Dr. Imke Mebes
Events HEYDAY-Event mit AIVA Möglichst lange gesund und vital bleiben: HEYDAY und AIVA, das erste Longevity Institut Deutschlands, haben Frauen aus unserer Community nach Berlin eingeladen
Ernährung Gesundheit Wechseljahre und Gewicht Gemeinsam mit der Hormon-Expertin Dr. Judith Bildau erklärt HEYDAY, warum sich die Figur im Alter wandelt und wie wir trotz hormoneller Veränderungen fit und aktiv bleiben
Gesundheit Die Wechseljahre aktiv steuern Kann man im Urlaub lernen, Stress zu minimieren und gelassener durch die Wechseljahre zu gehen? HEYDAY-Gründerin Stephanie hat es im MentalSpa Resort Fritsch am Berg getestet
Pflege Event mit Thermage® FLX: „Schöne Haut durch Wärme” Bei einem Get-together erfuhren Frauen aus der HEYDAY-Community, was heute im non-invasiven, ästhetischen Bereich alles möglich ist
Kultur Lebensfreude und die Lust auf Sichtbarkeit Fotografin Anna-Maria Langer bringt das Mindset der Generation HEYDAY auf den Punkt. Jetzt wurde ihr Projekt Bold im Jahrbuch von Blickfang – Deutschlands beste Fotograf:innen verewigt
Ernährung Gesundheit Erfahrungsbericht: Blutzucker-Test Blutzucker-Schwankungen beeinflussen Gesundheit und Stimmung. Stephanie von HEYDAY hat das Glukosemessgerät und die App von Hello Inside getestet und einiges dabei gelernt
Gesundheit Wohlfühlen Mehr Spaß am Sport Um den Leistungsgedanken in der Sportkultur zu hinterfragen und die persönliche Bestleistung neu zu definieren, hat Asics die Initiative New Personal Best ins Leben gerufen
Wohlfühlen Mit Pro Age Yoga selbstbewusst älter werden Yoga-Expertin Elena Lustig über ihr ganzheitliches Programm, das Frauen dabei unterstützt, die Lebensphase über 40 mit Körper und Geist voll auszuschöpfen
Gesundheit Leben ist Bewegung Mutter-Tochter-Interview: Petra und Maike aus unserer HEYDAY-Community über das Älterwerden – und wie sie körperlich und mental fit bleiben. PLUS: Expertenrat zur Gelenkgesundheit
Kultur Nonna Licia: Italiens coolste Influencerin Auf Instagram wird Licia Fertz (95) von Menschen jeden Alters um Rat gefragt – zugleich räumt sie radikal mit dem überkommenen Bild der „weisen Oma“ auf
Pflege Wohlfühlen Hautpflege-Test – Love Your Age Frauen aus der HEYDAY-Community über ihre Pflege-Routine, wie sie das Älterwerden meistern – und welche Pharmos-Natur-Produkte ihnen besonders gefallen haben
Pflege Wohlfühlen Gesund und schön durch die Wechseljahre Die Hormonumstellung beeinflusst den Körper, die Haut und das Wohlbefinden. Was Betroffene dagegen tun können, weiß Dr. Bouhon-Expertin Ann-Katrin Pause
Körper „No rules, no limits” Mit ihrem freizügigen Foto-Projekt Who said beweist die Schwedin Shama Persson, wie nonchalant, sexy und provokativ 50+ sein kann
Wohlfühlen Die Kunst des Alterns Mit ihren liebevollen und authentischen Portraits alter Menschen will die Fotografin Arianne Clément dazu beitragen, Stereotypen zu verändern
