FOTOS: AndBloom TEXT: Stephanie Neubert
Wann hast du dir zuletzt Zeit genommen, innezuhalten – ohne Ziel, ohne Bewertung, ohne Plan. Genau hier setzt „The Guide“ von Denise Boomkens an. Die niederländische Fotografin, Pro-Age-Aktivistin und Gründerin von AndBloom hat mit The Guide ein Buch für Frauen über 40 geschaffen, das nicht antreibt, sondern begleitet. Kein klassischer Ratgeber, kein Planner – sondern ein stiller, kluger Raum für Reflexion, Präsenz und Selbstwahrnehmung.
Ein Pro-Age-Journal für Frauen in der Lebensmitte
Auf 365 Seiten öffnet The Guide einen vielschichtigen Raum, in dem Interviews, Fotografie und persönliche Schreibimpulse ineinandergreifen. Die Stimmen von 17 Frauen aus aller Welt begleiten durch Themen, die viele Frauen in der Lebensmitte bewegen, im Alltag aber oft zu kurz kommen: das Älterwerden, hormonelle Veränderungen, mentale Gesundheit, innere Neuorientierung und weibliches Leadership.
Statt Antworten vorzugeben, lädt das Buch zum Innehalten, Reflektieren und Mitgehen ein – als Journal, Begleiter und Inspirationsquelle zugleich. Porträts, wöchentliche Schreibübungen und die Collagen der Künstlerin Saskia Kemperman machen The Guide zu einem stillen, sinnlichen Erlebnis, das das Älterwerden nicht erklärt, sondern erfahrbar macht.
QR-Codes führen zu Audio-Affirmationen und zusätzlichen Inhalten und erweitern das Buch um eine interaktive Ebene – leise, unterstützend und tragend, nicht antreibend.
Stimmen zu The Guide
The Guide ist intim, stärkend und überraschend ehrlich. „Wie die Zeit mit der besten Freundin, die man sich vorstellen kann“ – so beschreibt Anna Murphy, Fashion Director der Times, das Buch. Model und Autorin Paulina Porizkova nennt es „eine Feier der Schönheit des Alterns“, Schauspielerin Naomi Watts spricht von „Inspiration, Reflexion und einem sanften Anstoß zu einem freieren Leben“.
„The Guide ist für Frauen, die noch immer im Werden sind. Frauen, die weniger Druck und mehr Präsenz wollen. Es geht nicht um Leistung — es geht um Wahrheit, Schönheit und darum, unseren Platz im Leben vollständig anzunehmen“
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Ein Buch für Frauen, die sich selbst näherkommen wollen
Mit mehr als 1,4 Millionen Follower:innen zählt Denise Boomkens heute zu den wichtigsten Stimmen der internationalen Pro-Age-Bewegung. The Guide ist die Essenz dieser Arbeit. Ein Buch für Frauen, die nicht jünger werden wollen – sondern sich selbst näher.
